[소식] 여성시각장애인주간보호센터 스트레칭교실 개편 안내
안녕하세요. 24절기 중 햇볕이 풍부하고 만물이 점차 생장한다는 '소만'이 지나고 여름이 성큼 다가왔습니다. 한낮은 뙤약볕 아래 덥지만 하루 일교차가 10도 이상 나는만큼 외출하시는 분들 준비 단단히 하고 나가야겠습니다.
주간보호센터 이용자분들의 꾸준한 사랑을 받아온 스트레칭교실이 2020년을 맞아 새롭게 개편되었습니다. 프로그램 진행이 매주 금요일 오전 10시20분부터 11시50분인 것은 그대로이지만, 오랜 시간 함께 해온 강사님이 개인 사정으로 하차하셔서 새로운 강사님을 모셨습니다.
또한 그동안 스트레칭교실이 매트 위에서 하는 맨손운동 위주였다면, 이번 5월부터는 새로운 보조도구들도 들여놓았습니다. 이용자분들이 요가와 필라테스를 접목한 스트레칭동작에 어느 정도 숙련된 만큼 다양한 도구를 사용해도 되겠다는 생각에 폼롤러와 스트레칭 라텍스밴드, 필라테스링을 구비하였습니다 :)
새로운 도구들이 재미있고 운동에 정말 도움이 된다며 구입처를 물어보는 등 적극적으로 응해주셔서 담당 직원들도 신이 났다는 후문입니다 ^.^~
우리 여성시각장애인주간보호센터는 비단 스트레칭교실 뿐만 아니라 이용자분들께 도움이 되는 풍성한 프로그램을 꾸리고자 늘 노력하겠습니다. 관심있으신 분은 주간보호센터로 연락 주시면 언제든지 안내 도와드리겠습니다. 감사합니다!
등록된 댓글이 없습니다.
