안녕하세요~ 저희 주간보호센터는 서울사회복지공동모금회 소규모 복지기관 지원사업에 선정되어 7월부터 12월까지 중장년 여성시각장애인들을 위한 3가지 건강실천 건강증진 프로젝트 <건강UP 행복챙김>을 진행합니다.
이번 프로젝트는 참여자분들의 건강한 삶을 누리기 위한 실천의지 고양과 건강을 돌보는 방법을 체득하는 것을 목표로 진행되고 있는데요, 프로그램 구성은 건강안마, 건강걷기, 건강밥상의 총 3가지 사업이 진행될 예정입니다.
8월 23일 수요일 첫번째 프로그램으로 <건강안마>가 시작되었습니다.
안마사님과 각자의 통증부위를 상담하고, 통증부위와 전신의 안마를 통한 통증의 완화를 체험한후 집에서 하실수 있는 셀프 안마법을 배워가도록 진행되었습니다. 안마를 받으신 이용자분들은 안마를 통하여 뭉쳐진곳을 이완시켜 부드럽게 하여 아픈곳이 시원해지고 몸이 개운하고 가벼워졌다는 말씀을 해주셨습니다. 여성안마사분이라 꼼꼼하고 강약을 잘 조절하여 내몸에 안성맞춤이라고도 해주셨습니다.
건강안마는 참여자분들 기준으로 매달 1회씩 진행되며 사업기간중 개인별 5번의 서비스가 제공됩니다.
이번 프로젝트를 통해 참여자분들이 몸과 마음의 관리를 통한 삶의 활력을 찾으시어 행복한 시간을 보내시고 앞으로 계속되는 프로그램에도 즐겁게 참여하실수 있기를 바랍니다.
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