안녕하세요. 시각장애인여성회에서 시니어 스트레칭 교실을 시작합니다.
간단 몸 풀기부터 소도구를 활용한 스트레칭까지 시니어분들의 건강을 지원하고자 합니다.
관심 있으신 분들의 신청을 부탁드립니다.
1. 프로그램명 : 시니어 스트레칭 교실
2. 진행일정 : 2024년 7월 18일(목) ~ 12월 12일(목)
- 매주 목요일 13:30 ~ 14:30
3. 진행장소 : 시각장애인여성회 프로그램실(명동)
4. 참여대상 : 서울시 거주 50대 ~ 70대 여성시각장애인
5. 진행내용 :시니어를 위한 스트레칭(맨손 운동, 매트 운동, 소도구를 활용한 운동)
6. 신청기간 : 2024년 7월 12일(금)~ 모집시
7. 선정인원 : 2명
8. 유의사항
- 해당 프로그램은 선착순 접수가 아닙니다.
- 실생활 운동 및 시니어분들을 위한 운동임을 참고 부탁드립니다.
- 매주 진행되는 프로그램으로 지속적인 참여를 부탁드립니다.
- 기관 사정에 따라 일정 조정이 있을 수 있습니다.
9. 문의 및 신청 : 070-4012-1838
