폭염이란? 갑작스럽게 찾아오는 심한 더위
모두 함께 대비해요!
1. 폭염 예방 및 대비
- 냉방기기(선풍기, 에어컨)가 잘 작동하는지 확인하고, 지원자는 장애인이 원하는 자리에 냉방기기 리모콘을 비치합니다.
- 정전에 대비해 손전등, 비상식음료, 부채, 복용약, 보조기기를 미리 관리 및 준비합니다.
- 냉방 시설이 없는 경우, 국민안전24 안전지도를 통해 무더위 쉼터 위치를 미리 확인합니다.
- 폭염 특보 시 폭염 정보를 확인하고(긴급재난문자, TV, 라디오 등), 활동지원사, 가족, 친구 등 비상연락망을 미리 준비합니다.
2. 폭염 대응 방법
- 물을 많이 마시고, 커피나 술을 마시지 않습니다.
- 오후 12시에서 4시 사이에는 야외활동을 줄입니다.
- 몸에 붙지 않는 시원한 옷을 입습니다.
- 외출 시 선크림을 발라 강한 햇빛에 대비합니다.
- 탈수, 메스꺼움, 고열(38도) 증세가 없는지 확인하고 이상증상이 있을 때 즉시 119에 신고합니다.
3. 시각장애인 대응방법
- 낯선 길보다 평소 다니던 길로 이동하는 것이 안전합니다.
- 스마트폰의 읽어주기 기능 등을 활용하여 폭염경보를 확인합니다.
- 옷을 만져본 후, 통풍이 잘 되는 재질의 옷을 입습니다.
- 외출 시 강한 빛으로 눈을 보호하기 위해 선글라스, 챙이 있는 모자를 착용합니다.
- 폭염 시 사물이 뜨거울 수 있으니, 손등으로 열기를 먼저 확인합니다.
